Διαβάστε επίσης
Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

facebook_icon

Σύνδεση στο forum



climax

Αναζήτηση
Χρήστες
Έχουμε 98 επισκέπτες συνδεδεμένους

Στις συναντήσεις των ομάδων αυτό-βοήθειας (self-help ή support groups), οι συμμετέχοντες μοιράζονται τις εμπειρίες τους, τα προσωπικά τους συναισθήματα, την ενημέρωση που έχει ο καθένας και τις στρατηγικές που έχουν αναπτύξει προκειμένου να αντιμετωπίζουν τις Διαταραχές Διάθεσης και να ζουν μια ικανοποιητική ζωή. Πρόκειται δηλαδή για αλληλο-υποστήριξη μέσω της ανταλλαγής προσωπικών εμπειριών, γνώσης, προβληματισμών, ανησυχιών, στρατηγικών.


Σε καμία περίπτωση, οι ομάδες αυτές δεν επιτελούν θεραπευτικό κλινικό ρόλο και άρα δεν υποκαθιστούν ή αντικαθιστούν την θεραπεία των συμμετεχόντων (φαρμακευτική, ψυχιατρική, ψυχοθεραπευτική).

omada_2

1.    Εστίαση στην αυτο-βοήθεια

Η διαδικασία της αυτo-βοήθειας και της λειτουργίας των ομάδων βασίζεται στις εξής παραδοχές (ερευνητικά και πρακτικά αποδεδειγμένες):

  • Κάθε άτομο έχει την ικανότητα να χρησιμοποιεί τους διαθέσιμους σε αυτό πόρους ώστε να ικανοποιεί τις ανάγκες του. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιούν αυτή την ικανότητα περισσότερο επιτυχημένα, όμως η ικανότητα είναι παρούσα (υπάρχει) σε όλους.
  • Όλοι μαζί γνωρίζουμε περισσότερα απ’ ό,τι ο καθένας ξεχωριστά. Ο καθένας έχει την αξία του και κάτι να προσθέσει – να προσφέρει στην ομάδα.
  • Κάθε άτομο αποτελεί για τον εαυτό του τον υπέρτατο ειδικό σχετικά με τις ανάγκες του και  το τι «δουλεύει» για την περίπτωση του (σύμφωνα και με τις οδηγίες του γιατρού ή του θεραπευτή του).


2.    Συντονισμός ομάδων
Η συζήτηση στις ομάδες διευκολύνεται από ένα μέλος της ομάδας, τον συντονιστή. Ο συντονιστής είναι και ο ίδιος μέλος της ομάδας, δηλαδή (όποτε και όσο μπορεί να γίνεται αυτό) είναι και ο ίδιος ασθενής (ή συγγενής ασθενούς) με Διαταραχή Διάθεσης. Ο ρόλος του είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ομαλή λειτουργία της ομάδας και την μεγιστοποίηση του οφέλους των συμμετεχόντων από την συμμετοχή τους στην ομάδα: καθοδηγεί την συζήτηση, εστιάζει την ομάδα στα θέματα προς συζήτηση και βοηθάει ώστε να τηρούνται οι αρχές και οι οδηγίες λειτουργίας της ομάδας.


3.    Ασφάλεια και αποδοχή
Οι συμμετέχοντες κάνουν την ομάδα αυτό-βοήθειας έναν ασφαλή τόπο, καλλιεργώντας μια υποστηρικτική, εμπιστευτική, μη-κριτική ατμόσφαιρα φροντίδας και αποδοχής. Όλοι όσοι συμμετέχουν (ο καθένας με τον δικό του ρυθμό) μοιράζονται τις εμπειρίες εκείνες που μπορούν να βοηθήσουν τους υπόλοιπους να ζήσουν ικανοποιητικά με την Διαταραχή Διάθεσης. Τα άτομα χρησιμοποιούν τις πληροφορίες που παίρνουν από τις συναντήσεις της ομάδας καθώς και από τους γιατρούς τους έτσι ώστε να συγκροτήσουν επιτυχημένες εξατομικευμένες στρατηγικές αντιμετώπισης της ασθένειας και κάθε προβλήματος.

 

4.    Εμπιστευτικότητα
Η ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι απαραίτητη ώστε η εμπειρία της ομάδας να είναι θετική. Οι ομάδες αυτό-βοήθειας λειτουργούν με την απόλυτη αρχή: «Ό,τι λέγεται εδώ, μένει εδώ». Κανείς δεν μπορεί να συμμετέχει αν δεν συμφωνεί με αυτό τον κανόνα. Κανείς δεν έχει δικαίωμα να αποκαλύπτει σε τρίτους προσωπικές πληροφορίες για τους υπόλοιπους συμμετέχοντες. Η μοναδική εξαίρεση του κανόνα μπορεί να συμβεί όταν η ασφάλεια κάποιου μέλους της ομάδας βρίσκεται σε κίνδυνο (π.χ. αυτοκτονία). Κανείς δεν υποχρεώνεται να μοιραστεί με την ομάδα πληροφορίες, όταν δεν επιθυμεί να το κάνει. Το Μαζί φροντίζει για το απόρρητο των προσωπικών στοιχείων των μελών και δεν δημοσιοποιεί την λίστα των μελών. Σε περίπτωση συμμετοχής σε επιστημονική έρευνα, απαιτείται η ρητή συγκατάθεση των συμμετεχόντων.

5.    Συστηματικές συναντήσεις
Οι συναντήσεις σκοπεύουν να γίνονται με συστηματικό τρόπο, εβδομαδιαίο ή δεκαπενθήμερο. Η συμμετοχή στην ομάδα είναι ανοιχτή: αυτό σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να συμμετέχει από μία έως όσες φορές και όποτε το επιθυμεί.

6.    Χρέωση
Εκτός από την καταβολή ετήσιας συνδρομής στο ΜΑΖΙ (με σκοπό την κάλυψη των αναγκών του σωματείου και των λειτουργικών εξόδων των συναντήσεων των ομάδων), οι συμμετέχοντες δεν έχουν καμία άλλη οικονομική υποχρέωση απέναντι στην ομάδα. Φυσικά, κάθε επιπλέον προσφορά σε είδος (πχ. καφές κλπ.) ή χρηματική δωρεά είναι ευπρόσδεκτη. Προαιρετικές επιπλέον εισφορές για έκτακτα έξοδα μπορούν να αιτούνται μόνο με την σύμφωνη γνώμη της ομάδας, μετά από συζήτηση.