Διαβάστε επίσης
Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

facebook_icon

Σύνδεση στο forum



climax

Αναζήτηση
Χρήστες
Έχουμε 45 επισκέπτες συνδεδεμένους
Αρχική Προσωπικές Ιστορίες - Μαρτυρίες Κατάθλιψη και ο θετικός ρόλος των Ομάδων Αυτοβοήθειας στη ζωή μου!

011e88ef4a8328e08be9d913808b8290 XL

Εμπειρία στην Κατάθλιψη: Κατάθλιψη, μια λέξη που περιέχει πολλές αναμνήσεις.

Η δική μου κατάθλιψη, η δική μου προσωπική ασθένεια ήταν το ξαφνικό βούτηγμα στο κενό και στο σκοτάδι της ψυχής, στο πόνο του συναισθήματος, στο σταμάτημα του μυαλού και την απομόνωση, την απόσυρση και την παραίτηση από την ζωή!!! Η αίσθηση ότι έχασα το μεγάλο τραίνο της ζωής, το αδιέξοδο, το τέλος, η μεγάλη ντροπή!! Μέσα όμως στο σκοτάδι υπήρχε μια μικρή φλογίτσα, που λίγο ήθελε κι αυτή να σβήσει και να χαθούν όλα! Όμως το πείσμα, οι άλλοι άνθρωποι και τα βλέμματά τους, το συναίσθημα ότι θέλω να έρθω πίσω στη ζωή και ας μην γνωρίζω καθόλου πώς είναι αυτή, με κράτησε εδώ!

Ο ΘΕΤΙΚΟΣ ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΟΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ:

Αυτό το πείσμα με κινητοποίησε όσο και αν ήταν δύσκολο, να ψάχνω απεγνωσμένα για βοήθειες σε ψυχιάτρους, ψυχολόγους, να στηρίζομε στην αγάπη και την σταθερότητα ανθρώπων που μ αγάπησαν και με αποδέχτηκαν όπως ακριβώς ήμουν, γι αυτό ακριβώς που ήμουν! Εδώ έρχεται και ο ρόλος των Ομάδων Αυτοβοήθειας που μου έδωσαν πάρα πάρα πολλά πράγματα αλλά το πιο ανεκτίμητο ήταν ότι με έκαναν να αφήσω στην άκρη τον εγωκεντρισμό που μου πρόσδωσε η ασθένεια μου, ότι εγώ έχω το πιο μεγάλο βάσανο και κανείς άλλος ή όταν πετύχαινα θετικά βήματα, την έπαρση ότι εγώ τα καταφέρνω μια χαρά και τέλος! Πώς έγινε αυτό; Συναντώντας στις ομάδες ανθρώπους με κοινό πρόβλημα, νιώθοντας ότι δεν είμαι o μόνος, μαθαίνοντας να ακούω με κατανόηση χωρίς να κρίνω, δεχόμενος την διαφορετικότητα του, να σέβομαι και να συμπονώ την δυσκολία και το πόνο του άλλου, κατάφερα να γίνω καλύτερος άνθρωπος, να εξελιχτώ και να ωριμάσω, να συμπάσχω αλλά και να χαίρομαι με την επιτυχία του, να εμπλουτίζω τις γνώσεις μου μέσα από τον τρόπο που οι άλλοι αντιμετώπιζαν την δική τους κατάθλιψη και τι ένιωθαν εκείνοι, να μοιράζομαι και να ζω την εμπειρία του ΜΑΖΙ και να νιώθω ευτυχισμένος και πλήρης αλλά και πολύ ευλογημένος που μου δόθηκε η ευκαιρία για κάτι που πριν μου ήτανδύσκολο και μπορώ να πω άγνωστο!

*Ονομάζομαι Γιώργος Κεσίσογλου και είμαι εργαζόμενος στον ΚΟΙΣΠΕ "Ηλιοτρόπιο" και μέλος ομάδας αυτοβοήθειας του "ΜΑΖΙ".

Επιμέλεια εικόνας: Γιώτα Ανδρώνη

ΠΗΓΗ: www.citizensagainstdepression.gr