Διαβάστε επίσης
Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

facebook_icon

Σύνδεση στο forum



climax

Αναζήτηση
Χρήστες
Έχουμε 64 επισκέπτες συνδεδεμένους
Αρχική Προσωπικές Ιστορίες - Μαρτυρίες

Σε αυτή την ενότητα, μπορείτε να διαβάσετε κείμενα που περιγράφουν τις προσωπικές ιστορίες, τις μαρτυρίες ή και απλές σκέψεις ατόμων που έχουν/είχαν είτε άμεση (οι ίδιοι) είτε έμμεση (συγγενείς, φίλοι) εμπειρία με κάποια Διαταραχή Διάθεσης και θέλησαν να την μοιραστούν ΜΑΖΙ μας. Και γι' αυτό τους ευχαριστούμε!

Μπορείτε να στέλνετε τα δικά σας κείμενα με τις προσωπικές σκέψεις και εμπειρίες σας στο email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. . Παρακαλούμε προσδιορίστε αν επιθυμείτε το κείμενο σας να αναρτηθεί στο site ανώνυμα (π.χ. Άννα / Άννα, 22 ετών/ Άννα, 22 ετών, πωλήτρια) ή επώνυμα (με ονοματεπώνυμο). Η τήρηση του προσωπικού απορρήτου είναι βασική μέριμνα του ΜΑΖΙ.

Σημείωση: η δημοσιοποίηση των κειμένων στο site του ΜΑΖΙ εναπόκειται στην κρίση των διαχειριστών του site (π.χ. δεν θα δημοσιεύονται υβριστικά κείμενα και γενικά κείμενα που με οποιοδήποτε τρόπο μπορούν να είναι προσβλητικά, απαξιωτικά, μειωτικά κ.ά.).

book of dreams

(Η φωτογραφία είναι του Tyler E Nixon από http://wink.nixone.com/ )

c1a11e28afb03c9d81c096faa0a5ce8e XL

Kάνοντας έναν απολογισμό της ζωής μου, διαπιστώνω πόσο έχουν αλλάξει τα πράγματα εντός μου αλλά και γύρω μου. Ειδικά πριν από 11 χρόνια, θυμάμαι τα πάντα σκεπασμένα με το γκρι της κατάθλιψης, μέσα στο μόνιμο άγχος για τις κρίσεις πανικού, η κάθε μου μέρα χωρίς χρώμα και επιθυμία...

Τώρα πια όμως, διαπιστώνω ότι ζω μία δεύτερη ζωή, με ισορροπία, ηρεμία και ευτυχία (πόσο μικρή λέξη, αλλά με πόση βαρύ­τητα)! Τι άλλαξε; Τι με βοήθησε να τα καταφέρω; Η σωστή διάγνωση και η υποστήριξη του ψυχιάτρου μου, η φαρμακευτική αγω­γή που χρειάστηκε να πάρω για να υποχωρήσουν τα συμπτώματα, η επώδυνη αλλά απίστευτα ωφέλιμη (σε βάθος χρόνου) ψυχο­θεραπεία και τέλος η γνωριμία μου με τις Ομάδες Αυτοβοήθειας του ΜΑΖΙ, που ουσιαστικά με ξανατοποθέτησαν σιγά σιγά στον κοινωνικό χάρτη.

Περισσότερα...

 

depression-drawing

Με θυμάμαι να χαμογελάω, να γελάω με την ψυχή μου, να απολαμβάνω ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα, να έχω ενδιαφέροντα, να γουστάρω, να πορώνομαι, να αγαπάω, να ερωτεύομαι, να θέλω. Και μετά ήρθε η κατάθλιψη και όλα άλλαξαν.

Δεν το επέλεξα. Δεν είπα στον εαυτό από σήμερα θα είσαι ανέκφραστη, νωθρή, υποτονική. Δεν θα νιώθεις τίποτα θετικό, ενώ τα αρνητικά συναισθήματα θα γίνονται έντονα και ανυπόφορα. Δεν θα παίρνεις ευχαρίστηση από τίποτα και ακόμα και τα πιο απλά πράγματα θα σου φαίνονται βουνό. Δεν θα σκέφτεσαι θετικά, παρά μόνο θα φοβάσαι το μέλλον και θα θεωρείς βέβαιη την κάθε αρνητική εξέλιξη. Όχι, όλα αυτά έγιναν μόνα τους.

Περισσότερα...

 

Soap bubbles RGB

 

Συχνά πιάνουμε τους εαυτούς μας να παρακολουθούμε μια ταινία δράσης στην τηλεόραση – και εκείνο που σκεφτόμαστε είναι ότι όσο περίπλοκο κι αν είναι το σενάριο σε κάθε ταινία, ο πρωταγωνιστής πάντα τα καταφέρνει στο τέλος. Στις ταινίες της ζωής μου,ο ρόλος μου δεν ακολουθούσε αυτή την πορεία όσο πρωταγωνιστικός κι αν ήταν. Ή μήπως τελικά την ακολουθούσε περισσότερο από όσο πίστευα εγώ;

Θυμάμαι ήμουν μικρή ακόμη όταν ξεκίνησαν τα μεγάλα προβλήματα. Θα έλεγα ότι είχα μια ομαλή πορεία στη ζωή μου μέχρι τότε – φίλους, βόλτες, αθλητισμό- χωρίς μεγάλες εξάρσεις. 'Ωσπου ξεκίνησε ο ενθουσιασμός... Ένας ενθουσιασμός που ποτέ δε μπορούσα να φέρω σε ισορροπία. Ήταν ενθουσιασμός για μια καινούρια γνωριμία,που εξελισσόταν όμως σε συναισθηματική εξάρτηση. Μου άρεσε να είμαι το επίκεντρο της προσοχής, κάτι που δε ήταν δύσκολο να πετύχω με τις ικανότητες μου. Ωστόσο αυτή η επιθυμία μου άρχισε να γίνεται πολύ έντονη. Δεν ήθελε ιδιαίτερη σκέψη μέχρι να ξεκινήσω να φέρνω τον εαυτό μου σε δύσκολη κατάσταση για να κερδίζω περισσότερη προσοχή. Κλάματα, ψέμματα... όλα έμοιαζαν θεμιτά.
Ένα τηλεφώνημα στην οικογένεια μου ήταν αρκετό για να με οδηγήσει στην απογοήτευση και το αίσθημα της προδοσίας. Ήταν όμως προδοσία; Μάλλον ήταν αγωνία κι ενδιαφέρον.

Περισσότερα...

 

Ξεκινώντας το γράψιμο του κειμένου, αθελά μου κάνω μία αναδρομή, 2 χρόνια περίπου πριν, όταν μπήκε στη ζωή μου το ΜΑΖΙ, μέσα από τη διαδικασία του εθελοντισμού. Θα ήθελα να σας πω μία σύντομη ιστορία, επειδή θεωρώ ότι παίζει ρόλο και το κίνητρο που σε οδηγεί σε μία τέτοια απόφαση.
Ήταν ένα Σάββατο του Νοεμβρίου, είχα επιστρέψει από την εργασία και άνοιξα την τηλεόραση για να μου κάνει παρεούλα, όπως πάντα, ενώ έτρωγα. Και είχε μείνει το κανάλι του Mega, από την προηγούμενη μέρα και συμπτωματικά είχε μία εκπομπή που πάντα παρακολουθούσα, όταν είχα την ευκαιρία, το "Όλα για την υγεία μου". Εκείνη τη μέρα λοιπόν, το θέμα της ήταν οι Διαταραχές Διάθεσης και φιλοξενούσαν το ΜΑΖΙ. Μίλησε ο Βασίλης, ένα από τα ιδρυτικά μέλη του σωματείου και κατέθεσε με έναν εξαιρετικό τρόπο, πώς βίωνε τη Διπολική Διαταραχή, τα συναισθήματα, την προσπάθεια θεραπείας του και την απόφασή του να εμπλακεί εθελοντικά σε κάτι που θα βοηθούσε να κοινωνικοποιηθεί αλλά και να χρησιμοποιήσει την πάθησή του, ως εργαλείο για να στηρίξει και άλλους πάσχοντες.

Περισσότερα...

 

«Το τηλέφωνό σας χτυπάει. Το σηκώνετε. Είμαι εγώ στην άλλη άκρη της γραμμής: ένας καλός συγγενής σας από τα παλιά. Θα με ακούσετε ή θα κατεβάσετε το ακουστικό; Οι δρόμοι μας χώρισαν κάποια στιγμή... Μένουμε δίπλα-δίπλα. Αλλά, βλέπετε, κάτι τα κληρονομικά, κάποιες παρανοήσεις, το κουτσομπολιό πάνω από όλα, κάποια νοσηλεία μου, απομακρυνθήκαμε... Το φταίξιμο μοιρασμένο. Ωστόσο, μένουμε δίπλα- δίπλα.

Α, φταίει και κάτι άλλο. Εγώ, το αίμα σας, είμαι άτομο με ψυχική διαταραχή...

Σας θυμίζουν κάτι όλα αυτά; Μήπως το φόβο σας για τα άτομα με ψυχική διαταραχή ;»

Αγαπητοί συμπολίτες και φίλοι του χώρου της ψυχικής υγείας,

σήμερα εμείς οι λήπτες των υπηρεσιών ψυχικής υγείας που καταφέραμε να ξεπεράσουμε το πρόβλημα γιορτάζουμε την ψυχική υγεία και απενοχοποιούμε την ψυχική νόσο. Δυστυχώς όμως η ψυχική ασθένεια δε θα σταματήσει σε εμάς... Μπορεί να συμβεί στον καθένα μας!

Και εμείς, οι πρώην ψυχικά ασθενείς και οι οικογένειες μας, το γνωρίζουμε καλά αυτό... Γι' αυτό όλοι μας, οικογένειες και λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας, πρέπει να είμαστε πάντα έτοιμοι να παλέψουμε σκληρά για την ψυχική υγεία μας. Μην ξεχνάτε ότι η οικογένεια είναι το φυσικό περιβάλλον όλων μας και εκεί πρέπει να αντιμετωπιστεί όποιο πρόβλημα προκύψει σε κάθε μέλος της. Η οικογένεια είναι πανίσχυρη... Έχει τη δύναμη να παρέχει αληθινή θεραπεία στο ψυχικά άρρωστο μέλος της, αλλά και να καταστρέψει κάθε ελπίδα ανάρρωσης του!

Ξεκινώντας λοιπόν από τη στιγμή της εμφάνισης μιας ψυχικής νόσου μέχρι τη στιγμή της αποθεραπείας του ατόμου από αυτήν, ζητούμε από κάθε ελληνική οικογένεια...

Περισσότερα...

 
Περισσότερα Άρθρα...