Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, αποτελεί ψυχική νόσο η οποία ενδεχομένως προκαλείται από χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο.
Ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της διπολικής διαταραχής, η Αμερικανική Εταιρία Οικογενειακών Ιατρών προσφέρει τις παρακάτω επιπρόσθετες συμβουλές:
* Αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με την πάθηση και μοιραστείτε τες με τα μέλη της οικογένειάς σας.
* Καθορίστε ένα καθημερινό πρόγραμμα για ύπνο και αφύπνιση, φαγητό και άσκηση.
* Να ακολουθείτε πάντα την αγωγή, όπως έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας.
* Αποφύγετε την καφεΐνη και τα φάρμακα για το κρυολόγημα, τις αλλεργίες και τον πόνο.
* Πάντα να μιλάτε στον γιατρό σας πριν καταναλώσετε αλκοόλ ή πάρετε κάποιο άλλο φάρμακο.
* Περιορίστε το στρες.
* Μιλήστε στον γιατρό σας όταν αρχίζετε να προσέχετε αλλαγές στη συμπεριφορά σας ή συμπώματα της διπολικής διαταραχής.
* Βρείτε μια ομάδα στήριξης.
Πηγές: Αμερικανική Εταιρία Οικογενειακών Ιατρών
www.iatronet.gr/newsarticle.asp?art_id=6604