«Το τηλέφωνό σας χτυπάει. Το σηκώνετε. Είμαι εγώ στην άλλη άκρη της γραμμής: ένας καλός συγγενής σας από τα παλιά. Θα με ακούσετε ή θα κατεβάσετε το ακουστικό; Οι δρόμοι μας χώρισαν κάποια στιγμή... Μένουμε δίπλα-δίπλα. Αλλά, βλέπετε, κάτι τα κληρονομικά, κάποιες παρανοήσεις, το κουτσομπολιό πάνω από όλα, κάποια νοσηλεία μου, απομακρυνθήκαμε... Το φταίξιμο μοιρασμένο. Ωστόσο, μένουμε δίπλα- δίπλα.

Α, φταίει και κάτι άλλο. Εγώ, το αίμα σας, είμαι άτομο με ψυχική διαταραχή...

Σας θυμίζουν κάτι όλα αυτά; Μήπως το φόβο σας για τα άτομα με ψυχική διαταραχή ;»

Αγαπητοί συμπολίτες και φίλοι του χώρου της ψυχικής υγείας,

σήμερα εμείς οι λήπτες των υπηρεσιών ψυχικής υγείας που καταφέραμε να ξεπεράσουμε το πρόβλημα γιορτάζουμε την ψυχική υγεία και απενοχοποιούμε την ψυχική νόσο. Δυστυχώς όμως η ψυχική ασθένεια δε θα σταματήσει σε εμάς... Μπορεί να συμβεί στον καθένα μας!

Και εμείς, οι πρώην ψυχικά ασθενείς και οι οικογένειες μας, το γνωρίζουμε καλά αυτό... Γι' αυτό όλοι μας, οικογένειες και λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας, πρέπει να είμαστε πάντα έτοιμοι να παλέψουμε σκληρά για την ψυχική υγεία μας. Μην ξεχνάτε ότι η οικογένεια είναι το φυσικό περιβάλλον όλων μας και εκεί πρέπει να αντιμετωπιστεί όποιο πρόβλημα προκύψει σε κάθε μέλος της. Η οικογένεια είναι πανίσχυρη... Έχει τη δύναμη να παρέχει αληθινή θεραπεία στο ψυχικά άρρωστο μέλος της, αλλά και να καταστρέψει κάθε ελπίδα ανάρρωσης του!

Ξεκινώντας λοιπόν από τη στιγμή της εμφάνισης μιας ψυχικής νόσου μέχρι τη στιγμή της αποθεραπείας του ατόμου από αυτήν, ζητούμε από κάθε ελληνική οικογένεια...

-να προφυλάξει την ενότητα και την ηρεμία της από τις εντάσεις, τον πανικό και το φόβο που πιθανόν να φέρει η διάγνωση μιας ψυχικής ασθένειας
-να συνεργαστεί άμεσα και σωστά με τους ειδικούς, έτσι ώστε να βοηθήσει και να οδηγήσει το άρρωστο μέλος σε γρήγορη ανάρρωση
-να αποδεχτεί όσο πιο γρήγορα μπορεί την ψυχική νόσο για να μπορέσει να την αντιμετωπίσει έγκαιρα, πριν χαθεί πολύτιμος χρόνος θεραπείας
-να μην έχει τύψεις και ενοχές και να μην κατηγορεί τον εαυτό της για την ψυχική ασθένεια που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιο μέλος της
-να μη σιωπάει, να μη ντρέπεται και να μην απομονώνεται από την υπόλοιπη κοινωνία
-να ενημερωθεί σωστά, να μάθει τι συμβαίνει στον άνθρωπο της και να εκπαιδευτεί πάνω στο πρόβλημα του με την ένταξη της σε κάποια ομάδα ψυχοεκπαίδευσης οικογενειών
-να ενταχθεί σε συλλόγους οικογενειών, ώστε να διεκδικήσει δυναμικά τα δικαιώματά της
-να μην αντιμετωπίζει το άτομο σαν άρρωστο και ανίκανο αλλά σαν ίσο μέλος της οικογένειας που αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα
-να του δείχνει εμπιστοσύνη, αναθέτοντας του ευθύνες και πρωτοβουλίες, όπως έκανε και πριν
-να του παρέχει συναισθηματική ασφάλεια, συμπαράσταση, στήριξη, ελπίδα και κυρίως αγάπη
-να πιστέψει και να καταλάβει ότι το ψυχικά άρρωστο άτομο μπορεί να γίνει καλά και ότι του αξίζει να έχει μια φυσιολογική ζωή.

Εμείς τα καταφέραμε και είμαστε εδώ, μαζί σας, ως ισότιμα μέλη μιας κοινωνίας που αρχίζει να ωριμάζει! Δυνατοί, ικανοί και αποφασισμένοι πια να πάρουμε θέση για ό,τι μας αφορά. Και θα αρχίσουμε με το πιο σημαντικό ίσως για εμάς... Τον γιατρό μας!!! Τον άνθρωπο κλειδί που μπορεί να καθορίσει το μέλλον της ζωής μας.

Έτσι, θέλουμε έναν γιατρό που να:

-Εμπνέει εμπιστοσύνη στον ψυχικά πάσχοντα
-Είναι εχέμυθος, τηρώντας το ιατρικό απόρρητο
-Διαθέτει ουσιαστικό χρόνο
-Αφήνει χώρο για έκφραση σκέψεων, συναισθημάτων και προβληματισμών
-Ενδιαφέρεται ειλικρινά
-Φροντίζει για τη σωστή διάγνωση
-Δεν ασκεί οποιαδήποτε μορφή βίας
-Εξηγεί στον ψυχικά πάσχοντα για τις ενέργειες και τις παρενέργειες των φαρμάκων που του χορηγεί
-Τον ενημερώνει για πιθανές εξελίξεις στη ψυχιατρική και νέες θεραπείες
-Του προτείνει εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και άλλες, συμπληρωματικές θεραπείες
-Επιτρέπει στον ασθενή να πάρει μέρος στη θεραπεία του
-Του μαθαίνει να αποφεύγει τις υποτροπές
-Του δίνει χρήσιμες συμβουλές για την καθημερινότητα του ασθενή
-Τον βοηθάει να αποδεχτεί το πρόβλημα του
-Μην φέρεται στον ψυχικά ασθενή σαν να έχει το ακαταλόγιστο
-Υποστηρίζει την οικογένεια του ψυχικά πάσχοντα, την ενημερώνει και συνεργάζεται μαζί της
-Σέβεται και υπερασπίζεται τα δικαιώματα του ψυχικά ασθενή

Επειδή όμως ένας ψυχικά πάσχων μπορεί να είναι: ο γείτονας, ο σύντροφος, ο συνάδελφος, ο συγγενής, ο/η σύζυγος, το παιδί, ο γονιός, ο φίλος, ο «συνάνθρωπος» μας, ζητούμε από τον συμπολίτη μας:

-Να μην περιθωριοποιεί τον αδύναμο συνάνθρωπο του
-Να μην τον θεωρεί πολίτη δεύτερης κατηγορίας
-Να μην κρίνει αυστηρά δίχως να έχει σωστή ενημέρωση
-Να μην καταδικάζει το διπλανό του για την ατυχία του να αρρωστήσει
-Να μη πιστεύει ότι η ψυχική ασθένεια δεν τον αφορά
-Να μη διεκδικεί σεβασμό κλείνοντας τα μάτια στον πόνο και τη δυστυχία του άλλου
-Να μη πιστεύει ότι είναι έξω απ' αυτά
-Να μην ασκεί οποιαδήποτε μορφή βίας στην ανημπόρια του άλλου
-Να μη χτίζει τείχη αποκλεισμού γύρω του, να μην το στιγματίζει
-Να μην τον αποκλείει κοινωνικά και εργασιακά
-Να μη του στερεί το λόγο και να μην παραβιάζει τα δικαιώματα του
-Να μην αρνείται την κατανόηση και την υποστήριξη του

Πιστεύουμε ότι δε ζητούμε πολλά... Ζητούμε αυτά που ο κάθε άνθρωπος θα ζητούσε από την οικογένεια του, τον γιατρό του και την κοινωνία του!

Τώρα το τηλέφωνο ξαναχτυπάει... Ελπίζουμε ότι τώρα θα αποφασίσετε να με ακούσετε και μην κλείσετε το ακουστικό! Γιατί για εμάς δεν ήταν επιλογή μας η ψυχική ασθένεια ενώ για εσάς είναι επιλογή σας να μας ακούσετε!

Χρήστος

Αναδημοσίευση από: http://www.sofpsi-ser.gr/info/129-prosopiki-martyria